1．老年糖尿病雖難徹底治愈，但只要治療及時合理，使病情穩(wěn)定，仍可保持良好的健康狀況，與健康老年一樣地歡度晚年。糖尿病患者大都在家庭中護理、治療與康復，因此要求病人和家屬掌握糖尿病的規(guī)律和變化指征，學會簡單的檢查病情方法，如檢查尿糖，每天早晚空腹與餐后兩小時，以尿糖試紙浸濕尿液2～3秒，經(jīng)一分鐘后與標準比色對照，即可判定。此外，還可以觀察尿的氣味濁度，排尿時尿道感覺等指標。 2．本病的康復綜合調(diào)理：正確對待飲食、生活、運動對治療和預防糖尿病甚為重要，有時可以起到藥物治療所不能達到的效果。 （1）建立規(guī)律的生活制度，慎生活起居，預防外邪侵襲，免致感冒而使病情加重或復發(fā)。保持心情開朗，每遇外來刺激，應當保持克制，遇事樂觀，忌憂怒，遠房事，是防治糖尿病的有效方法之一。 （2）控制飲食是治療本病的最基本方法。一般認為糖尿病應該嚴格控制飲食，特別限制碳水化合物（如米、面等等）的攝入，肥甘應當節(jié)制。適當節(jié)制飲食，對于老年體胖而無癥狀或少癥狀的Ⅱ型輕癥患者，就能有效地控制病情，即使口服降糖藥或注射胰島素，也必須控制飲食，節(jié)制每日各物食量。一般每餐食米面四成，蔬菜四成，湯水一至兩成，三餐定量。忌食肥甘辛辣炙煿之品，宜以米、面、豆類等清淡飲食。鼓勵患者多食含維生素豐富的新鮮蔬菜（包括豆類制品），尤以洋蔥、苦瓜、南瓜為佳，補充進食量的不足，以解患者難忍的饑餓感。可少量吃些鮮肉、魚、蛋等，忌食糖及糖類制品，使患者體重下降到低于正常標準5％左右，常使本病得到控制。 瓜果均是含果糖類較多的食品，也是含維生素多的食品，如香蕉、梨子、西瓜、南瓜。因為有甜味，誠恐增重糖尿。經(jīng)臨床實踐證明，適當吃些香蕉、梨子對消渴病最有利，許多患者吃后癥狀有減輕，西瓜、南瓜不僅可以解渴充饑，還有降低血糖作用。嚴禁煙酒，免致傷津耗液，對防治本病極為有利。 （3）勞逸適度，動靜結(jié)合，體育鍛煉是治療糖尿病的一項重要措施。適當?shù)捏w育鍛煉可使肌肉組織內(nèi)萄葡糖得到充分的利用，使血液中的萄葡糖迅速到達肌肉及其它組織內(nèi)，從而使血糖降低。除病情尚未得到控制的重型糖尿病患者外，均可進行醫(yī)療體育，特別是肥胖型糖尿病患者尤為適宜。首選耐性運動，如步行、慢跑、游泳、劃船、騎自行車、踏車定量運動等。其中步行是國內(nèi)外最常用來治療糖尿病的一種體育療法。全身情況良好，糖尿病較輕的肥胖患者可進行快速跑行。近年來國內(nèi)外采用踏車定量運動治療本病取得了良好效果。除耐力運動外，還可以采用保健操、太極拳，以及非比賽性球類運動。應定期查血糖、尿糖，隨時觀察機體對體育運動的反應，及時掌握和調(diào)節(jié)運動量。 3．保健按摩，健身活動，均能改善全身狀態(tài)。如口咀嚼、叩齒、舌攪動、口頰肌收縮，均能反射性降低血糖，引起類似胰島素的作用，本法簡單易行。 4．推拿療法：尿糖穩(wěn)定在±或＋號時，推脊椎兩側(cè)，并由上而下擦背部，揉背部俞穴，捻腳趾。 能及促進靶細胞對糖利用的作用，還可改變機體多個臟器功能，調(diào)整植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能，從而達到治病強身的作用。所以氣功鍛煉是治療糖尿病和增強體力及延緩衰老整個方案中一項簡便易行，行之有效的措施。主要功法為內(nèi)養(yǎng)功和強壯功。