患者應(yīng)控制情緒，避免強烈的精神刺激；飲食不可多進食鹽；以淡食及豐富的蔬菜和水果為佳，康復(fù)體育療法是高血壓病的有效輔助治療，以太極拳、氣功、步行、體操為宜。 氣功治療高血壓病有肯定的效果，以練松靜氣功較好，每日2～4次，每次20～30分鐘。其它如按時作息，遠房事亦至關(guān)重要，同時，要定期測量血壓，以觀察血壓變化情況。