1．老年人在衣著、飲食、起居等方面，較之年輕人都更應(yīng)加以注意；但力所能及的運動和戶外活動仍不可少。應(yīng)注意四季氣候的變化，及時調(diào)整生活起居。 2．感冒的病因很多，四時六淫，各氣不同，其治亦異。因此，患病后應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，不宜使用通套的感冒成藥，以免延誤病情。 3．老年人感冒，雖屬邪實，但無不關(guān)乎正氣之虛，故臨床上多用扶正祛邪法，以扶正不戀邪，祛邪不傷正為基本原則；因此，一般辛溫解表之麻桂要慎用，風(fēng)寒感冒者多用蘇葉、蔥白、豆豉等以代之，而風(fēng)熱感冒者苦寒之品如黃連、梔子等也應(yīng)盡量減量或少用之。 可服荷香露。它是由荷葉、蘆根、茅根等藥組成。從荷葉之芬芳，泌人心肺，取自然之香味，解暑散熱，升清降濁，醒神明目。現(xiàn)代研究含有荷葉堿、荷葉甙、黃酮及鞣質(zhì)，荷葉煎劑和浸劑能擴張血管，引起中度降壓。蘆根有清肺胃熱，生津止渴。茅根具有清熱生津、涼血止血功效，現(xiàn)代研究含大量鉀鹽、葡萄糖、果糖、檸蒙酸、草酸等，有利尿作用，利水而不傷陰。綜合上述，本方具有芳香醒神，解暑散熱，清肺生津，升清降濁，養(yǎng)陰利水。可用于外感風(fēng)熱及感冒輕癥，亦可作清涼解暑以及熱病后津液虧乏，神疲乏力等癥。 4．老年人年老體弱，免疫力低，感冒容易反復(fù)發(fā)作，致使體質(zhì)日漸衰弱，百病叢生，故預(yù)防老年人感冒復(fù)發(fā)，成為重要課題，國內(nèi)有采用黃芪、或冬蟲草、或人參等制劑來預(yù)防的，但也必須根據(jù)病人體質(zhì)屬寒抑或?qū)贌岵趴墒褂谩Ｒ虼耍詈眠x擇一類天然產(chǎn)品，既有滋補作用，又無激素作用，以免產(chǎn)生老年人虛不受補的副作用作預(yù)防品。可服天滋壽口服液或天生健，天滋壽是純天然保健品（詳見Ｐ121頁）。如天生健是用蜂皇胎研制而成的保健品，從實驗分析含有豐富的蛋白質(zhì)，19種氨基酸（內(nèi)含天然牛黃酸），以及多種的人體必需維生素及微量元素；從臨床觀察對促進人體新陳代謝，調(diào)節(jié)人體各項生理機能均有顯著作用，故可用該保健品作為提高老年人免疫力，防止感冒復(fù)發(fā)。