調(diào)元粉:潞參、
山藥、蓮米、
芡實(shí)、胡桃、棗肉、
黑芝麻、花生、
花椒,加
糯米,炒黃磨粉,白糖調(diào)服。
加味養(yǎng)元粉:
條參、
茯苓、蓮米、
山藥、
芡實(shí)各一兩,
山楂五錢,
花椒一錢,加
糯米一升,炒黃研末,白糖調(diào)服。
八仙長壽糕:北芪、
人參、
茯苓、
山藥、蓮米、
芡實(shí)、苡仁、
扁豆各一兩,加
糯米一升,炒黃磨細(xì),入白糖一升,打成糕。隨食,調(diào)服亦佳。
八仙糕:
芡實(shí)四兩,
條參、
玉竹、
山藥、蓮米、
茯苓、苡仁、
扁豆,各二兩,外陰米一升,
黑芝麻、黑小豆各一茶杯,
核桃仁三兩,
花椒一撮,共炒研為末,不論
酥油、豬油、紅糖、白糖,隨意調(diào)用。
以上四方,均大養(yǎng)脾胃,長服不斷,益壽延年,大有奇效。