靜坐觀空，覺四大原從假合，一也。煩惱現前，以死譬之，二也。常將不如吾者強自寬解，三也。造物勞我以形，遇病稍閑反生慶幸，四也。宿業(yè)現逢不可逃避，歡喜領受，五也。家室和睦，無交謫之言，六也。眾生各有病根，常自觀察克治，七也。風露謹防，嗜欲淡泊，八也。 飲食寧節(jié)毋多，起居務適毋強，九也，覓高明親友，講開懷出世之談，十也。