與君直說(shuō)長(zhǎng)生理，世上能有幾人知。爭(zhēng)名逐利心如火，那個(gè)回頭問(wèn)道機(jī)，哀哉忙忙世上人，個(gè)個(gè)不醒似夢(mèng)里。夜眠晝走豈知老，貪戀榮華秋復(fù)春。秋復(fù)春兮去如飛，不學(xué)長(zhǎng)生待幾時(shí)。長(zhǎng)生有路無(wú)人走，只在眼前人不知。君不知兮為君指，還丹大要在神水。真人煉就結(jié)成鉛，真鉛結(jié)汞龍鳳髓。膩如膏，白如雪，神仙留下真秘訣。煉歸元海號(hào)還丹，萬(wàn)神靈兮三尸滅。三尸滅兮壽數(shù)多，把定靈關(guān)降龍虎。三千功行自能靈，返老還童歸洞府。運(yùn)匹配，逆順取，坎男離女喜同歸。自古神仙訣盡同，人人認(rèn)取本來(lái)宗。朝朝只在君家舍，何勞外覓走西東。勸君急急早須修，莫待紅顏?zhàn)儼最^。忽然至寶離身去，永劫千生何處求。