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中醫(yī)大辭典
養(yǎng)生導(dǎo)引秘籍
脅痛門
一法∶脅側(cè)臥,伸臂直腳,以鼻納氣,以口出之,除脅、皮膚痛,七息止。 一法∶端坐生腰,右顧視目,口納氣咽之,三十。除左脅痛、開目。 一法∶手交項(xiàng)上相握,自極,治脅下痛。坐地,交兩手,著不周遍,握當(dāng)挽,久行,實(shí)身如金剛,令息調(diào)長(zhǎng),如風(fēng)云如雷。
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《養(yǎng)生導(dǎo)引秘籍》
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