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日南午

所謂天地設(shè)位而易行乎其中矣。日南午,太陰之氣乘于余陽,燕坐。 燕坐者,儒家所謂潛神,釋氏所謂坐禪。左玄真人云∶夫欲修生,放舍外事,無令干心。然后安坐,內(nèi)觀于心,若覺一念起,即除滅。其法要∶于凈室寬衣疊足,蟠坐閉目,安穩(wěn)一切,善惡都莫思量,則元氣自復(fù),兀然而佳矣。