□ 〔原文〕雁行氣法，低頭倚壁，不息十二通。以意排留飲宿食從下部出自愈。 〔解說〕雁行氣法，將背靠于墻壁，低頭，不息十二通。以意念引氣入胃中，以內(nèi)氣排除停留的痰飲和宿食，使從肛門排出體外，則自可痊愈。 【小結(jié)】 《諸病源候論》“卷二十·痰飲病諸候”說∶“ 行氣者，身直頸曲，排氣下行而一通，愈宿食。” 就是鴨子，因是仿效鴨子，直身低頭曲頸，不息行氣，故名 行氣法。 其方法是背靠墻壁，身站直，低頭、曲頸，進(jìn)行不息呼吸，以意行氣，排除胃腸痰飲、宿食。但本書及《云笈七簽》此節(jié)前均名為雁行氣法。近代有“大雁功”，亦從仿生角度命名，故仍用雁行氣法。