《保生要錄》曰∶人之家室，土濃水深，居之不疾。凡人居處，隨其方所，皆欲土濃水深。土欲堅(jiān)潤(rùn)而黃，水欲甘美而清。常坐之處，令其四面周密，勿令小有細(xì)隙，致風(fēng)得入，人不易知，其傷人最重，初時(shí)不覺(jué)，久能中人。夫風(fēng)者，天地之氣也，能生成萬(wàn)物，亦能損人，有正有邪故耳。初入腠理，漸至肌膚，內(nèi)傳經(jīng)脈，達(dá)臟腑，傳變既深，為患不小。故《素問(wèn)》云∶夫上古圣人之教下民也，皆謂之虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)。又《養(yǎng)生書(shū)》云∶避風(fēng)如避箭。若盛暑所居，兩頭通屋，弄堂夾道，風(fēng)回涼爽，其為害尤甚，養(yǎng)生者當(dāng)慎之。