不寐有二種。有疾后虛弱。及年高人陽衰不寐者。有痰在膽經(jīng)。神不守舍。亦令不寐。 虛者用六君子湯。加炒酸棗仁、黃 。痰者用溫膽湯。減竹茹一半。加南星、炒酸棗仁。傷寒不寐者。當(dāng)求之本門。 一論心膽虛弱。晝夜不眠。百方無效。服此如神。 高枕無憂散 人參（五錢） 軟石膏（三錢） 陳皮 半夏（姜炒） 白茯苓（去皮） 枳實(shí)（麩炒） 竹茹麥門冬（去心） 酸棗仁（炒） 甘草（各一錢五分） 上銼一劑。龍眼五個(gè)。水煎服。 一論勞心。痰多少睡。心神不定。 養(yǎng)心湯 人參 麥門冬（去心）黃連（微炒） 白茯苓（去皮） 白茯神（去木） 當(dāng)歸（酒洗） 白芍（酒炒） 遠(yuǎn)志（去心） 陳皮 柏子仁 酸棗仁 甘草（等分） 上銼。蓮肉五個(gè)去心。水煎。溫服。 安神復(fù)睡湯 當(dāng)歸 川芎 白芍（酒炒） 熟地黃 益智仁 酸棗仁（炒） 遠(yuǎn)志（甘草水泡去心）山藥 龍眼肉（各等分） 上銼。姜、棗煎服。 一論心氣不足。恍惚多忘。或勞心膽冷。夜臥不睡。此藥能安神定志 加味定志丸 人參（三兩） 白茯神（去皮木二兩） 遠(yuǎn)志（甘草水泡去心） 石菖蒲（各二兩） 酸棗仁（炒二兩） 柏子仁（炒去殼二兩） 上為細(xì)末。煉蜜為丸。如梧桐子大。朱砂、乳香為丸。每服五十丸。臨臥。棗湯送下。 附睡法 睡不厭蜷。覺不厭舒。蜷者曲膝蜷腹。以左右肋側(cè)臥。修養(yǎng)家所謂獅子眠是也。如此則氣海深滿。丹田常暖。腎水易生。益人多宏。舒體而臥。則氣宣而寡蓄。神散而不潛。故臥惟覺時(shí)可舒體耳。 西山蔡季通引千金方睡訣云。睡則必側(cè)。覺正而伸。早晚以時(shí)。先睡心。后睡眼?；掴忠詾榇斯沤裎窗l(fā)之妙。 一論膽虛臥不安。心多驚悸。酸棗仁一兩。炒令香熟。為末。每服二錢。不拘時(shí)服。竹葉湯送下。 一治心下怔忡。睡倒即大聲打鼾睡。醒即不寐。余以羚羊角、烏犀角。各用水磨濃汁。 入前所用養(yǎng)心湯?；驈?fù)睡湯內(nèi)。服之立效。蓋打鼾睡者。心肺之火也。 一治膽虛常多畏恐。不能獨(dú)臥。如人捕狀。頭目不清。 人參 枳殼 五味子 桂心（各三分） 柏子仁（一錢） 甘菊花 白茯苓 枸杞子（各三分） 山茱萸（五分） 熟地黃（五分） 上為末。每服二錢。溫酒調(diào)下。