【原料】蜂蜜50克，香油25克，開水約100毫升。 【制作】將蜂蜜盛在杯內(nèi)，用筷子不停地攪拌，使其起泡。泡濃密時，邊攪邊加入香油，攪拌均勻。然后將溫開水（約45℃）約100毫升注入混合液中，攪勻即可食用。 【作用】補虛潤腸。適宜于津虧便秘、熱結(jié)便秘及習(xí)慣性便秘。