【原料】砂仁1．5克，木香1克，藕粉30～50克，白糖適量。 【制作】先將砂仁、木香研為細末，拌入藕粉中，用開水沖熟后，加糖食之。一般可做早餐食用。 【作用】醒脾和胃，理氣止嘔。凡因氣阻中焦，脾胃失和而引起的嘔吐、脘悶作痛、厭食、逢氣怒則加劇者均宜食。