師曰：呼吸者，脈之頭也。初持脈，來疾去遲，此出疾入遲，名曰內(nèi)虛外實(shí)也。初持脈，來遲去疾，此出遲入疾，名曰內(nèi)實(shí)外虛也。 脈之流行，氣鼓之也。一息脈六動(dòng)，氣行六寸。人之經(jīng)絡(luò)，六陽(yáng)、六陰以及任、督、兩蹺，計(jì)長(zhǎng)一十六丈二尺。平人一日一夜，一萬三千五百息，一日百刻。二百七十息，漏水下二刻，脈行十六丈二尺，是為一周。一萬三千五百息，水下百刻，脈行五十周，共計(jì)八百一十丈，一日之度畢矣。（義詳《靈樞》脈度、營(yíng)氣、五十營(yíng)諸篇），故呼吸者，脈之頭也。（頭猶綱領(lǐng)之謂）。醫(yī)以平人之呼吸準(zhǔn)病人之遲數(shù)，則陰陽(yáng)虛實(shí)見焉。如初持脈，來疾而去遲，來者出也，去者入也，此出疾而入遲也。出者，出于外也，即其出以知其外，入者，入于內(nèi)也，即其入以知其內(nèi)，其出疾而入遲，故名曰內(nèi)虛外實(shí)也。初持脈，來遲去疾，此出遲而入疾，故名曰內(nèi)實(shí)外虛也。此明首章呼吸出入之義。