持脈之初，先看至數(shù)。欲知至數(shù)，先平己之呼吸，以己之呼吸，定人之呼吸，未嘗不同。蓋人之五臟不可見，所可見者，脈而已。呼出于心肺，心一至，肺一至；吸入于肝腎，肝一至，腎一至。一呼一吸，脈來四至，名一息。脾脈不見者，以土旺于四季也。是為平脈。惟是邪擾于中，斯脈不得其正耳。亦有平人脈來五至而無病者。