味甘，寒，平，無毒。主咳逆寒熱，煩滿，下赤白血閉，癥瘕，大熱。療小腹痛結(jié)煩疼。 煉餌服之，不饑，輕身延年。一名白余糧。生東海池澤，及山島或池澤中。