味甘，溫，無毒。主咳逆上氣，明目，益精，安五臟，通百節(jié)，利九竅，下乳汁，益氣，補(bǔ)虛損。療腳弱疼冷，下焦腸竭，強(qiáng)陰。久服延年益壽，好顏色，不老，令人有子。不煉服之，令人淋。一名公乳，一名蘆石，一名夏石。生少室山谷及太山，采無時(shí)。