【病因】年老體弱，經(jīng)脈失養(yǎng)；肩部外傷，筋脈受阻；或久居濕地，感受風(fēng)寒濕邪侵襲，造成氣血凝滯，阻于經(jīng)脈，淫于肌肉，肢體屈而不伸。 【癥狀】單側(cè)肩部酸楚疼痛，夜間為重，活動時疼痛加劇，且有僵硬感，肩關(guān)節(jié)活動功能障礙，疼痛可向頸部及上肢部放散。日久關(guān)節(jié)粘連，活動不得，肩部肌肉萎縮或痙攣。平掌測試檢查：患側(cè)肩部、頸部多有密集、寒涼、麻氣感。 【治療】 （一）發(fā)功： １．?、揉肩髃、臂臑、肩貞、天宗、曲池、手三里、合谷。 2．以探爪式，用震顫手法在肩關(guān)節(jié)部發(fā)氣48息。然后以平掌式，用推拉手法，向大椎、肩髃發(fā)氣，并順手太陽小腸經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)向指端導(dǎo)氣，使上下氣感平衡。 3．以按撥法、拍法、搖法施于肩關(guān)節(jié)，以滑利關(guān)節(jié)。最后以搓法、抖法結(jié)束。 （二）氣功針刺：將毫針刺入天柱、肩髃、天宗、肩貞、曲池、合谷等穴。然后以龍含式，用推拉顫手法發(fā)氣于諸穴，使其氣機平衡。 （三）輔助練功： １．爬墻伸臂：站位，面向墻，用患手扶墻，吸一口氣，然后呼氣時患手用力向墻上爬，使上肢高舉，做9息或１8息。 2．做肩關(guān)節(jié)屈、伸、外展等活動，使肩關(guān)節(jié)活動度逐漸增大。