點(diǎn)形
點(diǎn)形發(fā)氣的氣路是呈疏密波或點(diǎn)點(diǎn)似連珠之形式。這是最常用的一種發(fā)氣氣形。其鍛煉方法是以震樁式及點(diǎn)射導(dǎo)氣法為其基本功。可與其他發(fā)氣手法相結(jié)合,組成復(fù)合發(fā)功式,如線形縱波點(diǎn)射氣路。以本氣形發(fā)氣,對(duì)經(jīng)絡(luò)、穴位氣機(jī)的激發(fā)作用尤為顯著。是調(diào)動(dòng)、激發(fā)氣機(jī)的主要?dú)庑巍;颊叨嘤姓痤潯帷⒙椤⒎派鋫鲗?dǎo)、氣的運(yùn)行、自發(fā)動(dòng)象等感覺和現(xiàn)象。
以此氣形發(fā)氣多取平坐或中襠站立式。呼吸自然而緩慢,以腰為軸;腹為泵,使自身氣機(jī)震顫,并導(dǎo)引至發(fā)功手式,發(fā)氣到治療部位上。其氣落似滾珠,一粒接一粒的發(fā)出或疏疏密密,連續(xù)不斷,意念隨之,并給予一定的方向和部位的誘導(dǎo)。
以本氣形發(fā)氣絕不可屏氣,或利用強(qiáng)力肌肉之震顫催動(dòng)肌肉之力震動(dòng)。否則易造成氣機(jī)阻滯,而出現(xiàn)胸悶、脅痛、臂似折、肉似裂之弊病,應(yīng)特別注意。
要掌握好此發(fā)功氣形,應(yīng)當(dāng)先將震法練順,使內(nèi)氣自然而外發(fā)。一般要按練氣(九九陽功)、導(dǎo)氣(震樁)、手法的順序鍛煉,持之以恒,3~6個(gè)月可望能基本掌握,但尚不能流利的運(yùn)用于臨床,可見此法掌握之難。