此系神方，不可輕視 用栗子兩個(gè)（又名板栗，要兩面俱扁者，若一面扁一面圓者，食之不效），于四更將盡，初交五更時(shí)睡在枕上（不必坐起），先取一栗緩緩細(xì)嚼，不可吞咽，口宜緊閉，不飲茶水，不可言語，嚼至溶化如漿緩緩運(yùn)氣吞下，送至丹田（在肚臍下）。再取一栗照前細(xì)嚼，運(yùn)氣送下（吃完），聽其睡熟食之，半月不必服藥，自能漸漸行動(dòng)，百日內(nèi)外，行動(dòng)如常。浙江錢君、福建吳君均患此癥，日久醫(yī)治不效，后各服栗三十余個(gè)，至百日外全愈。夜夜只宜服兩個(gè)，不可多服。