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2.砂仁鯽魚湯

原料:砂仁3克,鮮鯽魚1尾(約150克),生姜、蔥、食鹽各適量。 制作:將魚處理干凈,砂仁放入魚腹,入鍋加水適量燒開,放入生姜、蔥、食鹽,稍煮魚熟即可食用。 功效:醒脾開胃,得濕止吐。適用于惡心嘔吐,不思飲食,或病后食欲不振,體倦無力等癥。