骨質(zhì)疏松是指骨量減少，因此它不是一種疾病，而是一種狀態(tài)。礦物質(zhì)與有機(jī)基質(zhì)的比例正常，但骨小梁的量減少。 骨質(zhì)疏松與肢體活動(dòng)量減少、營養(yǎng)不良和吸收障礙有關(guān)。 雌激素減少將影響蛋白質(zhì)合成，引起絕經(jīng)期的骨質(zhì)疏松。嚴(yán)重時(shí)可有腰背部疼痛。隨著骨質(zhì)疏松的發(fā)展，椎體可發(fā)生壓縮性骨折，影響脊柱的彎曲度。 常用的治療是補(bǔ)充鈣劑，使用性激素，對(duì)癥處理緩解疼痛。老年人應(yīng)有適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。做一些輕便的體力勞動(dòng)。飲食成份應(yīng)有機(jī)地搭配，吃些富含鈣質(zhì)食物，如晚間睡前喝一杯牛奶。