韓恒陽《真君鸞諭》曰∶天地所誕降者曰氣，氣本浩然，然其所以耗之者，惟語。吾身所運(yùn)用者曰神，神貫周身，然其所以消之者，惟思。自幼而舍蓄者曰精，精盈骨肉，然其所以敗之者，惟色。誠能緘默，少思戒淫，更加節(jié)飲食以健脾胃，避風(fēng)寒以御感冒，常運(yùn)力以勞筋骨，則非特可以卻病，并亦可以延年也。（《醒夢晨鐘》）