《內(nèi)經(jīng)》云∶陽出則出，陽入則入。無擾筋骨，無見霧露。違此一時(shí)，形乃困薄。 經(jīng)云∶大寒大熱大風(fēng)大霧，勿冒之。天之邪氣，感則傷人五臟；水谷寒熱，感則害人六腑；地之濕氣，感之害人皮肉筋脈。 先賢云∶人以一握元?dú)猓M可與大造化敵？康節(jié)有四不出之訓(xùn)。 書云∶犯大寒而寒至骨髓，主腦逆頭痛齒亦痛。又云∶不遠(yuǎn)熱而熱至，則頭痛身熱，肉痛生矣。 真人曰∶在家在外，忽逢大風(fēng)豪雨、震雷昏霧，皆是諸龍鬼神經(jīng)過，宜入室燒香靜坐以避之，過后不出，吉。不爾殺人。 書忌云∶朔不可哭，晦不可歌，招兇。