書云∶因事而有大驚恐，不能自遣，膽氣不壯，神魂不安，心虛煩悶，自汗體浮，飲食無味。 恐懼不解則精傷，骨酸螈 ，精時自下，五臟失守，氣虛不固。 驚則心無所倚，神無所歸，慮無所定，氣乃亂矣。 大恐傷腎，恐不除則志傷，恍惚不樂，非長生之道。 驚恐憂思，內(nèi)傷臟腑，氣逆于上，則吐血也。 恐則精怯，怯則上焦閉，閉則氣逆，逆則下焦脹，氣乃不行。 有婦人累月不產(chǎn)，以坐草太早，恐懼氣結而然。遂與紫蘇藥破氣，方得下。 臨危冒險則魂飛。戲狂禽異獸則神恐。 《淮南子》云∶大怖生狂。 有朝貴坐寺中，須臾雷擊坐后柱且碎，而神色不動。又有使高麗者，遇風檣折，舟人大恐，其人恬然讀書，如在齋閣。茍非所守如此，則其為戒當何耶？